Mindful Parents - Happy Children

Wegen dem Coronathema, sind im Moment noch keine auswertigen Dozenten für 2021 geplant!!!



Ich heisse Karin Leichtle Ricalde und bin 1971 in Luzern, als zweitgeborene Tochter zur Welt gekommen.

Als mein Sohn 2010 auf die Welt kam, fand ich durch das Buch von Jon und Myla Kabat-Zinn und durch den deutschen Verein: Mit Kindern wachsen, zur Praxis der Achtsamkeit in der Familie. Da ich durch diese neue, innere Haltung zu mir und meinem Kind unglaublich viele Glücksmomente erleben durfte und sich daraus Beziehung und nicht Erziehung entwickelte, ist es mir ein grosses Bedürfnis, diese Art zu SEIN und Zusammensein weiter zu geben. Durch diese Inspiration hat sich in den letzten Jahren, mein Beruflicher Werdegang mehr in die Begleitung von Eltern und Kinder entwickelt. Die Praxis der Achtsamkeit und die damit verbundene Begleitung von Eltern und Kindern ist für mich ein Herzensweg geworden und erfüllt mich mit grosser Freude und Dankbarkeit.

Meine Aus und Weiterbildungen, die mich wachsen liessen:

1995 Dipl. Gymnastiklehrerin

2004 Introduction to Buddhism bei Rubina Curtin in Dharamsala Indien

2004 One Month of Yoga Teacher Training bei Agama-Yoga Rishikesh Indien

2010 Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU bei der Tapas Yogaschule Bern

2010 Erwachsenenbildner/in (SVEB-Zertifikat 1)

2010 Yoga in der Schwangerschaft bei Brigitte Bruni und Carla Felder in Bern

2011 Kinder Yoga bei Ursula Salbert in Bern

2012 Der Elternkompass beim Verein mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie bei Lienhard Valentin und Katharina Martin in Freiburg im Breisgau

2012/13 Grundausbildung Achtsamkeit- erstes Modul für MBSR (Mindful based stress reduction) bei Arbor Seminare in Freiburg im Breisgau

2013 MBCP- der Achtsame Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft bei Nancy Bardacke in Osterloh DE

2016 Ein guter Start ins Leben, Weiterbildung zur Leitung eines mit Kinder wachsen Entdeckungsraum bei Christina Heilig in Freiburg im Breisgau

2019 Mindful Parenting-Einführungs-Seminar bei Prof. Dr. Susan Bögels in Basel

2020 AMIKI-Achtsamkeit mit Kinder und Jugendlichen bei Dörte Wesphal in Luzern

Besuch verschiedener Weiterbildungsseminare: Die Kunst gelassen zu Erziehen-Achtsame Kommunikation mit Kindern-Achtsames Selbstmitgefühl-Konflikte unter Kindern

Eigene Jahrelange Meditationserfahrung in der Theravada Tradition begleitet von Ursula Flückiger-Catherine Felder-Issis Bianzano-Samuel Theiler-Irene Bumbacher

Mein Bedürfnis ist, gelehrte sowie eigene Erfahrungen zu vermitteln und Menschen auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten. Als Mitglied von Yoga Schweiz und EM-Fit bilde ich mich regelmässig weiter. Zusätzlich zu meiner eigenen täglichen Praxis, besuche ich regelmässig mehrtägige Vipassana-Metta Meditations Retreats.