Austauschabende zur Praxis der Achtsamkeit in der Familie

Die Austauschabende richten sich an Menschen, die eigene Kinder haben oder Kinder begleiten. Sie bieten die Möglichkeit, die Achtsamkeitspraxis kennenzulernen oder eine bereits bestehende Praxis zu vertiefen. Wir werden uns jeweils einem Thema annähern und uns über dieses austauschen. Es werden verschiedene Meditationen vorgestellt und angeleitet. Ziel ist, dass die Teilnehmer*innen konkrete Werkzeuge für den Alltag mitnehmen können.

Daten:

Samstag 30. Oktober 2021
Freitag 12. November 2021
Freitag 10. Dezember 2021

Zeit:
Jeweils von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr

Kosten:
Fr. 30.– / Paare Fr. 45.–